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Zutaten:
2 Liter Wasser
25 g Ingwer (daumengroß)
250 g Hähnchenbrustfilet
10 g Mu-Err-Pilze
80 g Zwiebel
27 g Knoblauch
3 Tomaten
50 g Sojasprossen
100 g Möhren
Öl zum Anbraten
1 EL Tomatenmark
2 TL Sambal Oelek
Salz
4 Blätter Chinakohl
70 g Bambussprossen, gestiftet
5 EL Sojasauce
100 ml Rotweinessig (das sind ca 7 EL)
4 TL Zucker
2 EL Speisestärke
2 Eier
1 TL Sesamöl
Frühlingszwiebeln zum Garnieren
Zubereitung:
- 2 Liter Wasser ansetzen, zum Kochen bringen
- den Ingwer schälen und in Scheiben schneiden, mit etwas Salz in das kochende Wasser geben
- das Hähnchenbrustfilet auch dazu geben, ca 40 min gar köcheln lassen
- die Mu-Err-Pilze in lauwarmem Wasser quellen lassen, dabei mehrmals das Wasser wechseln
- Zwiebel und Knoblauch schälen, klein hacken
- die Tomaten kurz in das kochende Wasser geben, schälen und in kleine Würfel schneiden
- die Sojasprossen etwas zerkleinern
- die Möhren schälen und in Stifte schneiden, nicht länger als 3 cm
- das Fleisch aus dem Sud nehmen, auf einem Brett mit einer Gabel sehr klein zerzupfen
- den Ingwer aus dem Sud entfernen, entsorgen
- in einer Pfanne etwas Öl erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch anschwitzen
- Sojasprossen und Tomatenwürfel zugeben, wenn notwendig etwas Wasser zugeben
- Sambal Oelek zugeben, salzen und etwas köcheln lassen, dann in den Ingwersud geben
- vom Chinakohl die äußeren dünnen Teile der Blätter in Streifen schneiden, anbraten, zur Suppe geben
- nun Fleisch, Karottenstifte, die zerkleinerten Mu-Err-Pilze und Bambussprossen mit in die Brühe geben
- mit Sojasauce gut würzen
- Essig und Zucker zugeben, es muß ein guter süß-sauer-Geschmack entstehen
- die Speisestärke mit etwas Wasser anrühren
- die Suppe noch einmal aufkochen lassen und mit der Stärke abbinden
- in einer Schale nun die Eier verquirlen, langsam im Kreis in die Suppe gießen, kurz warten, umrühren
- mit Sesamöl abschmecken
garen:
- im Kochtopf auf dem Herd
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